年轻时心浮气躁，总想着每天呼朋唤友夜夜狂欢，不愿独自面对四面白墙更不愿意思考。经过岁月洗礼时光沉淀，越来越发现，孤独却是每个人一辈子如影随形的最忠实的朋友。
孤独时看一本好书：在《丰乳肥臀》《活着》中能体验不同年代的生活，艰辛却还是坚强的活下去，珍惜当下；从《白夜行》中看到了人性的阴暗，学会警醒与自我保护。
孤独时没有目的地的独自驾车：在空旷的乡村道路上，放下手机电脑，双手只专注一件事情，大脑才有空思考。正视问题，审视自己。
孤独时看一部悲伤的电影：专心入戏，找到泪点，放声痛哭。眼泪是人体最好的排毒，擦干后就可以轻松的再度启程。
谁说孤独是一种负能量？（莘玲玲）
